カテゴリー：中村天風
寝ぎわの心がけ
あなたは夜、寝る前に意識している事はありますか？ 寝床というものは、ただ身体と精神の疲れを休める場所ばかりではありません。 中村天風先生の言葉です。 夜の根ぎわは、どんなことがあ…
詳細を見るプラナヤマ法の実践
誰でも生きている限り、呼吸は無意識にしているわけですが、 健康に通じる呼吸法となると話しは別です。 正しい呼吸を行うと血液がきれいになり、いろいろいいことがあるようです。 今日は、天風先生に呼吸法を習うことにしましょう。 &…
詳細を見るプラナヤマ法
誰でも生きている限り、呼吸は無意識にしているわけですが、 健康に通じる呼吸法となると話しは別です。 正しい呼吸を行うと血液がきれいになり、いろいろいいことがあるようです。 今日は、天風先生に呼吸法を習うことにしましょう。 …
詳細を見る消極チェックリスト
消極的というのは、およそ十ある。 第1が怒ること、第二が悲しむこと、第三が恐れること、第四が憎むこと。 第五がやきもちをやくこと、うらやむことだね。 第六が恨むこと。第七が悩むこと、懊悩すること。 第八が苦労する…
詳細を見る心の振り子
中村天風先生は、『心の態度が積極的になると、はた目から見て不可能だと思われることを、 その心の強さというものが、可能にしてしまう』と述べています。 今の自分はどちら側に振れているのか？ 折々に点…
詳細を見るヤバイ波を乗り切る秘訣
毎日の気温の寒暖の差が激しいですが、体調管理に留意されているでしょうか？ 睡眠不足や仕事の疲れなどから体調を崩してしまう場合があります。 先日、ある人と話をしていて、呼吸法の威力についてあらためて実感しました。 …
詳細を見る言葉のチカラ
暑い毎日が続いています。ちょっと動くだけで汗だくになりますね。 ここ仙台では先週まで、夏は暑いということを忘れそうなくらい涼しげな日が続いていました。 暑い日々が続くとついついこんな言葉を発していませんか？ …
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